Ide Feng Shui untuk Meditasi Anda
Feng Shui semakin populer di dunia Barat pada tahun 1990an. Prinsip dasar menumbuhkan keselarasan dengan lingkungan sekitar adalah menyeimbangkan rumah Anda. Meningkatkan kesatuan Anda dengan dunia, atau bahkan untuk keuntungan finansial. Selain Feng Shui, menggabungkan keduanya dapat meningkatkan manfaat spiritual dalam hidup Anda. Berikut adalah beberapa poin tentang di mana Anda dapat bermeditasi. Hal-hal yang dimasukkan ke dalamnya dapat memberikan layanan tambahan bagi hidup Anda. Meditasi Feng Shui dapat memberikan perasaan dalam perdamaian, lebih seimbang secara internal, dan bahkan membantu lebih banyak fungsi kognitif, seperti fokus dan konsentrasi yang lebih baik.
Dan jika Anda tidak sepenuhnya tertarik pada sisi spiritual atau agama, tidak apa-apa. Berikut ini adalah cara cepat untuk memberi Anda beberapa gagasan tentang hal-hal yang dapat Anda masukkan ke dalam meditasi Anda.
1. Meditasi Adalah Latihan Suci
Meditasi adalah praktik sakral kencan kembali ribuan tahun. Hal ini mendapatkan popularitas pada akhir abad ke-20 dan tidak lagi menjadi upaya eksklusif bagi mereka yang lebih aman secara finansial yang memiliki banyak waktu di dunia. Sekarang meditasi banyak dilakukan di berbagai tempat seperti pusat komunitas dan sekolah dan bahkan diajarkan dalam kursus di bawah bimbingan guru.
Meskipun meditasi dapat membawa kesan “hippy” atau “zaman baru”, meditasi memberikan banyak manfaat bagi orang abad ke-21. Kita terus-menerus dibombardir dengan informasi, baik online, di TV, atau secara langsung, karena kita berusaha mengejar orang-orang agar berangkat kerja tepat waktu. Hidup menjadi semakin penuh tekanan bagi rata-rata orang selama dua puluh lima tahun terakhir, sebagaimana dibuktikan dengan jumlah orang yang didiagnosis menderita depresi, atau beberapa bentuk penyakit mental, seperti kecemasan.
Selain itu, ada juga yang menderita dalam diam dan tidak mendapatkan bantuan yang mereka perlukan, dan jika Anda salah satu dari orang-orang tersebut, silakan mencari bantuan dari profesional medis.
Hal ini dapat dicapai jika Anda mencari meditasi untuk ditambahkan berarti bagi hidupmu. Bahkan dalam kata-kata penulis artikel ini yang rendah hati, meditasi telah memungkinkan saya untuk tetap tenang dan mencegah depresi dengan bantuan afirmasi positif dan meluangkan waktu beberapa saat setiap hari untuk menenangkan indera saya dan memperlambat, yang mana , pada hakikatnya, adalah meditasi itu sendiri.
2. Meditasi Feng Shui
Feng Shui berkembang di Tiongkok 5,000 tahun yang lalu sebagai cara untuk menguraikan cara-cara positif dalam mengatur hidup Anda. Ini telah dipopulerkan dalam budaya Barat sebagai metode untuk mengatur ulang rumah Anda, seperti menempatkan furnitur dan menghadap barang-barang ke arah tertentu untuk mengembalikan keharmonisan pada lingkungan yang tidak terawat, memberikan energi yang direvitalisasi dan disegarkan. memperbaiki lingkungan bagi mereka yang tinggal di dalamnya. Aspek mendasar pertama agar latihan meditasi berhasil adalah memiliki area untuk bermeditasi dengan sukses. Baik elemen Feng Shui dan meditasi duduk berdampingan dengan baik.
3. Ciptakan Meditasi yang Sukses
Untuk menciptakan ruang meditasi yang sukses, yang terbaik adalah memulai dari suatu tempat di mana Anda bisa mendapatkan kedamaian. Jika tidak seluruhnya, suatu tempat di mana Anda dapat fokus tanpa gangguan. Dalam kesibukan hidup, ” kami berjuang untuk menemukan tempat yang aman karena berbagai alasan. Kita hidup dengan lebih dari satu orang.
Praktik meditasi populer idealnya membuat Anda menciptakan seluruh ruangan tempat Anda dapat melepaskan diri dari dunia. Jika hal ini tidak memungkinkan (yang saya bayangkan sebagian besar dari Anda!), ciptakan sudut atau sedikit ruang milik Anda dan bukan milik orang lain. Ini secara tradisional akan menjadi “kuil” Anda. Namun, jika Anda mencoba meditasi untuk mencapai ketenangan dalam hidup Anda, maka kuil tidak diperlukan selama Anda memiliki ruang khusus yang siap untuk dijelajahi dan mencapai kedamaian batin.
4. Ruang Untuk Meditasi
Temukan tempat terbaik untuk bermeditasi dengan Feng Shui. Hal ini dapat dilakukan dengan mendefinisikan “Bagua”, yang pada dasarnya merupakan cara untuk menemukan energi di rumah Anda.
Hal ini dapat dilakukan dengan menggunakan salah satu dari dua metode. Salah satunya adalah cara tradisional, di mana Anda menggunakan Bagua yang sebenarnya untuk menentukan di mana Anda harus ditempatkan atau menghadap untuk mendapatkan manfaat tertentu di rumah Anda. Ini seperti kompas; misalnya, Barat mengutamakan kreativitas.
Untuk manfaat meditasi, arah timur laut untuk pertumbuhan spiritual, dan timur untuk kesehatan. Jadi, jika Anda bisa menemukan area di sebelah timur atau menghadap ke timur, itu adalah awal yang baik. Metode lainnya adalah versi yang lebih kebarat-baratan, yang disebut jaringan BTB. Ini adalah satu set yang terdiri dari sembilan panel, dengan masing-masing forum berkaitan dengan berbagai bidang Feng Shui, keluarga, pertumbuhan, kreativitas, dan sebagainya, dan menempatkan kisi-kisi tersebut di atas cetak biru atau tata letak rumah Anda. Anda dapat menemukan area terbaik untuk kesehatan, pengetahuan, dll., di sembilan area Feng Shui.
Setelah Anda menemukan ruang yang bisa Anda miliki, langkah selanjutnya adalah membuat ruang tersebut cocok untuk meditasi.
5. Menghilangkan Kekacauan
Rapikan – Dengan kata lain, pastikan ruangan Anda bersih! Namun jika Anda memenuhi ruang Anda dengan kekacauan, hal itu akan mengakibatkan pikiran menjadi berantakan dan memengaruhi kemampuan Anda untuk fokus. Jadi buka jendela Anda dan biarkan segar udara ke rumah Anda.
6. Dupa
Ia juga dikenal sebagai dupa. Ini dapat memberikan aroma menenangkan pada lingkungan meditasi Anda. Aroma yang berbeda diyakini dapat memberikan berbagai manfaat, baik melepaskan energi negatif, menghilangkan stres, atau meningkatkan semangat Anda keadaan meditasi. Sage digunakan untuk membersihkan aura Anda, kayu cendana digunakan untuk membumi Anda, dan masih banyak lagi bahan lain yang dapat Anda coba. Kelebihan lainnya adalah baunya harum!
7. Musik
Kita semua menggunakan musik berbagai cara untuk bersantai; beberapa orang yakin dengan suara metal. Ada ribuan jalur meditasi.
8. Warna
Jadi warna yang berbeda dapat digunakan untuk mengkomunikasikan suasana hati yang berbeda. Dalam Feng Shui, warna digunakan sehubungan dengan elemen, dan masing-masing ruangan dapat dicat dengan warna berbeda.
A api or bumi Unsur dalam Feng Shui dapat menciptakan suasana lebih bahagia dan bahagia lingkungan kerja. Untuk meditasi, coba gunakan warna biru. Ini menandakan kedamaian dan ketenangan.